# 29 Dein Schlüssel zur Wunschfigur: Warum du dir mit mehr Selbstliebe einen unfairen Vorteil beim Abnehmen verschaffen kannst.

Bekommst du schon Aggressionen, wenn du wieder einmal das Wort Selbstliebe hörst? Gefühlt begegnet es dir wahrscheinlich auf allen Kanälen und bei allen Themen des Lebens. Selbstliebe macht den Unterschied. Selbstliebe macht alles leichter. Mit Selbstliebe kannst du mehr Erfolg haben. Mit Selbstliebe wirst du auch dein Wunschgewicht schneller erreichen. Bekommst du jetzt einen Schreikrampf oder denkst dir „Ist ja gut“. Ich versuche es ja. Aber ganz so einfach ist es nicht. Ist das vielleicht deine Reaktion, wenn die Selbstliebe wieder mal nicht so ganz unaufdringlich um die Ecke kommt? Verstehe ich gut. Ist wirklich ehrlich gesagt nicht so einfach, in die Selbstliebe zu kommen, wenn wir gefühlt doch so viele Fehler und Defizite bei uns erkennen können. Und auch unseren Fokus darauf gerichtet haben. Mangeldenken eher normal als selten ist. Zum Beispiel: "Wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, dann kann ich mich und meinen Körper akzeptieren und in den Selbstliebemodus kommen". Dann bin ich zufrieden und fühle mich wohl. Happy Life!!! Ich sage nein, so funktioniert es nicht. Eher andersherum und genau darüber möchte ich in dieser Episode sprechen. Vorausgesetzt natürlich du kannst das Wort Selbstliebe noch hören. Denn ich werde es wahrscheinlich sehr oft verwenden. 21 TAGE LOVE YOURSELF JOURNEY: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Love Yourself - Ayurveda Selbstliebemodus on (myayurveda-michaelagurniak.de) INTUITIV ESSEN TO GO - IN FÜNF TAGEN INTUITIV ESSEN LERNEN, AUCH WENN DU GERADE IM DIÄTMODUS BIST: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Intuitiv Essen To Go (myayurveda-michaelagurniak.de) HEIßHUNGERLIEBE STATT HEIßHUNGERSTRESS AUDIOKURS FÜR 0 €: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Heißhungerliebe (myayurveda-michaelagurniak.de) INSTAGRAM: Michaela Gurniak Frauencoaching (@intuitiv_ayurvedabalanceglueck) • Instagram-Fotos und -Videos