29. Medytacja na asertywność - 5 minut - znajdź spokój i wewnętrzną siłę - 432 Hz

Wyrażanie swoich potrzeb nie oznacza egoizmu. Stawianie granic - to nie brak empatii, tylko akt szacunku względem siebie.Ta medytacja została stworzona z myślą o osobach, które działają, budują, rozwijają się - i które chcą robić to w zgodzie ze sobą. Bez presji, bez poczucia winy, bez udowadniania swojej wartości.Zatrzymaj się na kilka minut i pozwól sobie:✨ poczuć swoją wewnętrzną siłę✨ wyciszyć się i wrócić do siebie✨ przypomnieć sobie, że masz prawo być sobą - łagodnie, ale stanowczoJeśli po tej medytacji poczujesz, że chcesz zrobić krok dalej - odezwij się. Prowadzę indywidualne konsultacje i warsztaty dla zespołów, w których uczymy się mówić „tak” sobie - bez krzyku, ale z siłą.📩 [email protected] MEDYTACJE I WIZUALIZACJE👉 Potrzebujesz spersonalizowaną medytację pod konkretne potrzeby? Odezwij się do mnie na maila, spotkamy się online lub zdzwonimy telefonicznie żeby porozmawiać o tym, czego potrzebujesz. Następnie ja przygotuję nagranie specjalnie dla Ciebie, które będzie dopasowane do Twoich potrzeb. (Koszt takiej spersonalizowanej medytacji to 199 zł)📩 [email protected] mnie również: Instagram https://www.instagram.com/trenerspokoju/LinkedIn https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/ YouTube https://www.youtube.com/@trenerspokoju Dzięki za słuchanie! Jeśli chcesz więcej treści o spokoju - subskrybuj kanał. To dla mnie duże wsparcie.