EPISODE · Apr 16, 2024 · 23 MIN
29. Miten rakentaa omaa hyvinvointia eron jälkeen? Osa 1.
from Eron alkemiaa · host Riia Reijola
Mistä asioista koostuu psykologinen hyvinvointi? Mikä ihmeen PERMA-V? Miten lisätä positiivisia tunteita? Mitä on uppoutuminen? Muun muassa näihin kysymyksiin vastataan tässä jaksossa.Ilmoittaudu kesän Levin eroretriitille täältä!*sisältää mainoslinkkejäAiheeseen liittyvää kirjallisuutta: *Positiivinen psykologia - Markku Ojanen (kuuntele ilmaiseksi BookBeatissa / linkin kautta uusille tilaajille ilmainen 30 päivän kokeilujakso) *Flow - Anna mennä ja onnistu - Leena Matikka (kuuntele ilmaiseksi BookBeatissa / linkin kautta uusille tilaajille ilmainen 30 päivän kokeilujakso)*Flourish - Martin Seligman *Authentic Happiness - Martin Seligman *Positivity - Barbara Fredrickson *Love 2.0. - Barbara Fredrickson *Flow - Mihály CsíkszentmihályiLähetä tästä minulle ajatuksesi <3 (yksityisviesti)Kiitos, kun kuuntelit! Jos tykkäsit, voit tukea minua ja tätä podcastia lataamalla ja jakamalla jakson, seuraamalla tai tilaamalla podcastin ja jättämällä viiden tähden arvostelun. Siitä olisi minulle suuri apu <3*Ei mielenterveysneuvojaTyöskentele kanssani: riiareijola.comTilaa uutiskirje: Uutiskirje Seuraa minua Instagramissa: @riiareijolaVieraaksi Eron alkemiaa -podcastiin? Ilmaise kiinnostuksesi.
Embed this episode
What this episode covers
Mistä asioista koostuu psykologinen hyvinvointi? Mikä ihmeen PERMA-V? Miten lisätä positiivisia tunteita? Mitä on uppoutuminen? Muun muassa näihin kysymyksiin vastataan tässä jaksossa. Ilmoittaudu kesän Levin eroretriitille täältä! *sisältää mainoslinkkejä Aiheeseen liittyvää kirjallisuutta: *Positiivinen psykologia - Markku Ojanen (kuuntele ilmaiseksi BookBeatissa / linkin kautta uusille tilaajille ilmainen 30 päivän kokeilujakso) *Flow - Anna mennä ja onnistu - Leena Matikka (ku...
NOW PLAYING
29. Miten rakentaa omaa hyvinvointia eron jälkeen? Osa 1.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.