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EPISODE · Aug 28, 2026 · 59 MIN

#29: Moderator Jochen Schropp über Tiefpunkte, Neuanfänge und den Mut zur Veränderung

from Dein erstes Mal...der Podcast von Men’s Health · host Men´s Health Deutschland, Arndt Ziegler, Martin Werner

Jochen Schropp kennen die meisten als Moderator und TV-Gesicht. In dieser Folge von „Dein erstes Mal“ lernen wir ihn von einer sehr persönlichen Seite kennen. Jochen spricht offen über schwierige Phasen in seinem Leben, über Trennung, Veränderungen und die Momente, in denen eben nicht alles nach Plan läuft. Er erzählt, was ihm geholfen hat, aus solchen Tiefs wieder herauszukommen, warum er heute stärker auf sein eigenes Gefühl hört und weshalb Vergebung für ihn eine große Rolle spielt. Außerdem geht es um Freundschaften, die auch Distanz und unterschiedliche Lebensphasen aushalten, um den Spagat zwischen Öffentlichkeit und Privatleben und um die Frage, wie man den Mut findet, Dinge zu verändern, wenn man merkt: So wie bisher soll es nicht weitergehen. Auch Spiritualität und Energiearbeit gehören zu Jochens persönlichem Weg – ohne dass daraus eine allgemeingültige Gebrauchsanweisung fürs Leben wird. Eine sehr offene Folge über Krisen, Veränderung und darüber, was helfen kann, trotzdem positiv nach vorne zu schauen. Foto Jochen Schropp: Johanna von Holst Intro: Christo Foerster Postproduktion: Waldemar Markin Mitarbeit: Juliane Hemmerling, Ela Wildner

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#29: Moderator Jochen Schropp über Tiefpunkte, Neuanfänge und den Mut zur Veränderung

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This episode was published on August 28, 2026.

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