#29 怒りの鎮め方(前編)

🇺🇸🇯🇵 完全日本からお届け🇯🇵🇺🇸イライラしたとき、皆さんはどうやって気持ちを切り替えますか？自分がイライラしやすいポイントと、自分なりのイライラ解消法を把握しておくこと。対処法として効果があるのは、意外と基本的なことなのかも、なんて思いました！感想や質問、取り上げてほしいテーマなどはこちらまで👇☑️インスタグラム @longisland.mommies.jp☑️SpotifyのQ＆Aボックス☑️[email protected]チャンネル登録、シェアやレビューも是非よろしくお願いします❤️補足事項など載せています！インスタグラムも覗いてみてね💁‍♀️@[email protected]#ロングアイランドマミーズ#longislandmommies #アメリカ #ニューヨーク #ロングアイランド #海外生活 #日米文化 #海外子育て #海外育児#駐在妻 #国際結婚#専業主婦#ワーママ#イライラしたとき#怒りの沈め方#無になる#1人時間の確保#子供との約束#食事に時間がかかる