29 - Po co są nam potrzebne emocje i jak nauczyć się je odczuwać?

Możemy rozmawiać o naukowej definicji EMOCJI. Możemy wyznaczać miejsca w mózgu odpowiedzialne za powstanie kolejnych EMOCJI. Jednak to co jest najważniejsze jeśli chodzi o ten temat, to należy pamiętać, że EMOCJE są po to, żebyśmy je odczuwali.  Ten odcinek jest dla Ciebie: Jeśli jesteś osobą, która uważa, że nigdy się nie złości.  Jeśli jesteś osobą, która chce lepiej zrozumieć siebie i swoje stany emocjonalne.  Jeśli próbujesz odzyskać połączenie ze swoim ciałem. Jeśli chcesz zadbać o swoją higienę emocjonalną.  Jeśli chcesz, by Twoje życie nabrało więcej barw.  Jeśli czujesz, że ciągle odczuwasz te same, trudne emocje.  Jeśli wykształciłaś u siebie mechanizmy obronne, mające na celu stłumić lub zamaskować przeżywane przez Ciebie stany. Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw opinię. A jeśli chcesz poznać mnie bliżej lub zadać jakieś pytanie, zapraszam Cię tutaj: Facebook Instagram Strona www