29【亲子践行】一月一事，从一个小目标开始

真正的学习发生在行动之后，而行动之初，目标设定是否合理，很大程度上决定了亲子践行能否顺利进行。在易效能亲子系统里提倡“一月一事”，每个月只设定一个目标。设定亲子践行目标的正确姿势是什么？1.家庭会议必不可少，家庭成员共同讨论现阶段目标是什么？然后，用头脑风暴的方式，罗列出可能遇到的困难和障碍，在行动之前，就把障碍尽可能的搜集出来并提前找到对应的解决方案，这会大大降低遇到困难后的畏难情绪。2.定好目标之后，调动全家资源聚焦在这个目标上，势必达成，若常立志又常做不到，会影响孩子的积极性和自信心。设定目标，达成目标的过程让孩子拥有不断“做到”的体验，获得持续的肯定，帮助孩子建立信心。 本节小问：“您和孩子下个阶段的小目标是什么？可能遇到的挑战都有哪些？您对这些潜在挑战的预案是什么？”期待在评论区看到您的答案，下期节目见！如果您想与本节目的听友在亲子践行路上交流分享、一同前行，欢迎加入易效能亲子时间管理听友会，添加教练微信号：pengpengxia（备注“喜马拉雅+所在城市”），教练会邀请您加入学习交流群。