29. Re- connaitre sa valeur episode artwork

EPISODE · Aug 10, 2025 · 13 MIN

29. Re- connaitre sa valeur

from Tranches de vie, ces moments qui nous transforment · host Houria Gham

“Re-connaître sa valeur : plus jamais sans moi " Dans cet épisode court mais percutant, je t’emmène explorer un sujet qui transforme nos relations et notre manière de vivre : reconnaître sa propre valeur.Trop souvent, nous laissons les autres définir qui nous sommes, ajustant nos paroles, nos choix et même nos rêves pour plaire. Résultat : on s’épuise et on s’éloigne de soi. En 10 minutes, je t’aide à :💡 Comprendre pourquoi nous nous déconnectons de notre valeur.💡 Identifier nos besoins réels et arrêter de les mettre en dernier.💡 Poser des limites claires pour préserver notre énergie et notre liberté intérieure.Un épisode comme un électrochoc doux : pour t’inviter à cesser de te conformer, et à commencer à t’honorer.Parce que ta valeur ne dépend de personne — elle se reconnaît, elle se vit.✨ Les 3 prises de conscience du moment Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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