#29 そろそろ頼り上手になりたいお年頃？！

チョコザップの優良会員を辞めてしまった話から貯筋、初整体、肩ボトックス、サ活などなど、アラフォーになると気になる健康系のアクティビティも多いですね。プロの力を上手に借りながら今年も元気にお喋りして行きたいと思いますので、引き続きゆるりと聴いてもらえると嬉しいです♪今回はかなりゆるめモードです。 #チョコザップ #運動できない芸人 #初整体 #沼りたくない #プロに任せる #肩ボトックスで肩こりとお別れ〜 #頼り上手になりたい #サ活 #アラフォーに整体は必要 #ジピティからのお便りコーナー #アラフォーママ #アラフォーママのふたりごと  📬 リスナーの皆様へ 皆様からのお便りも募集中です！📧 感想・ご意見などは⁠こちら⁠からお願いします。 🐕 サエコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。 会社員の夫、12歳の娘とゴールデンレトリバーのレイラちゃんと一緒に暮らしています。🐾 石橋を叩きつつも軽やかに挑戦することを目標に、総合商社で働きながらプロコーチ・カウンセラーとしても活動中。コーチングやカウンセリングについて詳しくは⁠こちら⁠から。 https://note.com/saeko_lifecoach/n/naed288577b77 🍑 モモコのプロフィール 東京都在住のアラフォーママ。最近、娘が巣立ち、一人暮らしを満喫中。🏡 今年はアウトプットに挑戦する年として、新しいことに挑戦しながら、マイペースにデザインの仕事とセカンドライフを楽しんでいます。趣味はリトリート、韓流、ファスティング、いい香りのするもの。🍃 自身運営のリトリートメディア「Retreat Life」インスタでも発信中！ https://www.instagram.com/retreatlife_jp/