#29 Šta zaista znači i podrazumeva sloboda ishrane - Food Freedom

Dobrodošli u još jednu epizodu našeg podcasta, gde ćemo istražiti koncept slobode ishrane ili "food freedom". Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo razmotriti šta ta sloboda zapravo znači za pojedinca i kako je možemo postići.Razbijanje Predrasuda o Slobodi IshraneZnačaj Slušanja Signala Tela i Osnova Pravilne IshraneSloboda Ishrane vs. Dijete i Haotično JedenjeRazvoj Veština za Postizanje Slobode IshraneOslabljenje Mentaliteta Dijeta i Individualni Pristup IshraniZaključak: Put Ka Harmoniji sa HranomHvala vam što ste slušali još jednu epizodu mog podcasta. Nadam se da će vam ova razmatranja pružiti korisne uvide i podršku na putu ka zdravom odnosu sa hranom.Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program.Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenjeZaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/