#29. Третя і остання стадія переживання гострого стресу. Виснаження і стрес. Психологія 🇺🇦 || 5-хвилинки психологічної грамотності

У двох попередніх відео ми говорили про стадію шоку та мобілізації. Сьогодні ж, розкажемо про останню стадію - стадію стресу. Як визначити, що людина переживає саме цю стадію стресу та як їй допомогти, дивіться в сьогоднішньому відео з психологинею, та травматерапевткою Мар’яною Франко. – Тривалість стадії стресу; – Про хронічний фактор, який підтримує стрес; – Які реакції людини є нормальними; – Як допомогти людині справитись на стадії стресу. Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/