EPISODE · Jun 8, 2026 · 1H 12M

#29 Uzdrošinies sākt

from Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi · host Kristīne Zemdaugaviete

Viss sākās ar ziņu Instagram... Iespējams, ka arī Tu esi tieši vienas ziņas attālumā, lai sāktu mainīt savus paradumus, uzlabotu veselību un vienkārši sāktu dzīvot labāku dzīvi.Treniņi un sports bieži vien nav tikai par sviedriem un muskuļiem - tie ir par daudz ko vairāk. Un šis "vairāk" katram var būt savs. Šoreiz uz podkāsta sarunu aicināju savu klienti Jolantu, lai parunātos par to, kāds bija mūsu sākums uzsākot trenēties, gremdējamies atmiņās par pirmo treniņu, un to, kādi plāni ir turpmāk. Slēdz tik iekšā! :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#29 Uzdrošinies sākt

0:00 1:12:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi?

This episode is 1 hour and 12 minutes long.

When was this Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi episode published?

This episode was published on June 8, 2026.

Can I download this Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!