#29 Vinoth Vanya: Samfunnets forventninger, bli mer produktiv i hverdagen og leve mer i øyeblikket episode artwork

EPISODE · Sep 7, 2020 · 48 MIN

#29 Vinoth Vanya: Samfunnets forventninger, bli mer produktiv i hverdagen og leve mer i øyeblikket

from EXPresso · host Henrik Holth

I den #29 episoden av EXPresso prater vi med Vinoth Vanya, CEO og co-founder i selskapet HOLD, sammen med Odin Teigland i markedsføringsselskapet Raiona. HOLD sitt mål er å minimere antall distraksjoner og bortkastet tid på teknologiske duppedingser, for å hjelpe oss med å leve mer i øyeblikket og bruke tid på det som virkelig betyr noe. Litt annerledes enn de fleste apper, som ønsker at vi bruker mest mulig tid i appen. Det hele startet når Vinoth var student sammen med sine tre andre co-foundere. Selv med store ambisjoner om å oppnå gode karakterer, tok de seg selv i å hele tiden sjekke telefonen og bli offer for scrollingsmonsteret! Teamet bak produktivitetsappen har brukt de siste fem årene på å perfeksjonere HOLD, med hjelp av over 650,000 studenter i Norden og Storbritannia. Det er ganske tydelig at det ikke handler om belønninger - folk har egentlig bare lyst til å bli ferdig med ting. I skrivende stund har de også akkurat lansert et produkt, HOLD X som gir deg tilgang til din egen personlige produktivitetscoach som gir deg verktøyene til å kunne å få mer gjort på kortere tid. Det handler ikke om hvor lenge du sitter, men hva du får gjort på de timene.  I denne episoden prater vi om Vinoth sin reise som gründer og daglig leder så langt, hvordan det hele startet og det å skulle bryte med forvetninger foreldrene og samfunnet har på ulike stadier gjennom oppveksten. Det å skulle lære og sørge for at du ikke gjør samme feil flere ganger, hvordan det føles når en du kjenner godt kopierer appen din og gjør akkurat det samme I Danmark, samt bruke motgang som motivasjon til å gjøre enda større ting. Når det kommer til å få ting gjort, må du definere hovedprioriteringene og konkretisere hva du skal gjøre. Dette er en kunst mange sliter med, men mestrer du dette vil du få en mye bedre work/life balance og unngå utbrenthet.  Vinoth & HOLD på Sosiale medier💡 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vinothvinaya/ HOLD: https://www.hold.app/ EXPresso på sosiale medier💡 Facebook: https://www.facebook.com/EXPRESSOz Instagram: https://www.instagram.com/exp_resso/ Podcast: https://anchor.fm/expr Henrik & Bjone på sosiale medier💡 https://www.instagram.com/mr._holth/ https://www.instagram.com/jon_bjone/

I den #29 episoden av EXPresso prater vi med Vinoth Vanya, CEO og co-founder i selskapet HOLD, sammen med Odin Teigland i markedsføringsselskapet Raiona. HOLD sitt mål er å minimere antall distraksjoner og bortkastet tid på teknologiske duppedingser, for å hjelpe oss med å leve mer i øyeblikket og bruke tid på det som virkelig betyr noe. Litt annerledes enn de fleste apper, som ønsker at vi bruker mest mulig tid i appen. Det hele startet når Vinoth var student sammen med sine tre andre co-foundere. Selv med store ambisjoner om å oppnå gode karakterer, tok de seg selv i å hele tiden sjekke telefonen og bli offer for scrollingsmonsteret! Teamet bak produktivitetsappen har brukt de siste fem årene på å perfeksjonere HOLD, med hjelp av over 650,000 studenter i Norden og Storbritannia. Det er ganske tydelig at det ikke handler om belønninger - folk har egentlig bare lyst til å bli ferdig med ting. I skrivende stund har de også akkurat lansert et produkt, HOLD X som gir deg tilgang til din egen personlige produktivitetscoach som gir deg verktøyene til å kunne å få mer gjort på kortere tid. Det handler ikke om hvor lenge du sitter, men hva du får gjort på de timene.  I denne episoden prater vi om Vinoth sin reise som gründer og daglig leder så langt, hvordan det hele startet og det å skulle bryte med forvetninger foreldrene og samfunnet har på ulike stadier gjennom oppveksten. Det å skulle lære og sørge for at du ikke gjør samme feil flere ganger, hvordan det føles når en du kjenner godt kopierer appen din og gjør akkurat det samme I Danmark, samt bruke motgang som motivasjon til å gjøre enda større ting. Når det kommer til å få ting gjort, må du definere hovedprioriteringene og konkretisere hva du skal gjøre. Dette er en kunst mange sliter med, men mestrer du dette vil du få en mye bedre work/life balance og unngå utbrenthet.  Vinoth & HOLD på Sosiale medier💡 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vinothvinaya/ HOLD: https://www.hold.app/ EXPresso på sosiale medier💡 Facebook: https://www.facebook.com/EXPRESSOz Instagram: https://www.instagram.com/exp_resso/ Podcast: https://anchor.fm/expr Henrik & Bjone på sosiale medier💡 https://www.instagram.com/mr._holth/ https://www.instagram.com/jon_bjone/

NOW PLAYING

#29 Vinoth Vanya: Samfunnets forventninger, bli mer produktiv i hverdagen og leve mer i øyeblikket

0:00 48:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Contas-Poupança Pedro Andersson Contas-Poupança é um podcast de Pedro Andersson, jornalista especializado em Finanças Pessoais, que aproveita as suas viagens de carro para falar sobre dinheiro. Todas as segundas-feiras às 7h, uma nova boleia para começar bem a sua semana financeira. Disponível em todas as aplicações de podcast e nos sites da SIC Notícias e Expresso. Bloco Central Pedro Marques Lopes e Pedro Siza Vieira Pedro Siza Vieira e Pedro Marques Lopes analisam os acontecimentos e os protagonistas da semana, com moderação de Paulo Baldaia. Quinze anos depois da estreia na TSF, os episódios passam a sair à quinta-feira, dia de Conselho de Ministros, no Expresso. A fechar, e como sempre, o bloco central de interesses, com sugestões para as coisas importantes da vida. Lei da Paridade Adriana Cardoso, Maria Castello Branco e Leonor Rosas Todas as quartas-feiras três mulheres jovens debatem os temas quentes da semana política. Adriana Cardoso, a centrista da Big Pharma, Maria Castello Branco, a liberal do tarot, e Leonor Rosas, a esquerdista irremediável, juntam-se ao Expresso depois de uma primeira temporada na TSF entre 2022 e 2023

Frequently Asked Questions

How long is this episode of EXPresso?

This episode is 48 minutes long.

When was this EXPresso episode published?

This episode was published on September 7, 2020.

What is this episode about?

I den #29 episoden av EXPresso prater vi med Vinoth Vanya, CEO og co-founder i selskapet HOLD, sammen med Odin Teigland i markedsføringsselskapet Raiona. HOLD sitt mål er å minimere antall distraksjoner og bortkastet tid på teknologiske...

Can I download this EXPresso episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!