#29 Wie Du ab heute aufhörst zu prokrastinieren

Nein, Dinge auf morgen zu verschieben ist nichts, was Du Dir mit Disziplin abgewöhnen musst. In dieser Solofolge geht Marie dem Prokrastinieren nach und wie wir uns damit auch selbst ganz schön fertig machen können. Du erfährst: Was die zwei Haupt-Ursachen fürs Aufschieben sind und wieso Du die eine angehen solltest, wohingegen die andere völlig fein so ist, wie sie ist. Wieso gerade Frauen oft Angst haben, sich zu zeigen und unbequeme Wahrheiten oder unpopuläre Meinungen offen auszusprechen.Wie Du tief sitzende – berechtigte Ängste – angehen kannst um freier und selbstbewusster ins Tun zu kommen. Was Prokrastinieren mit unserem Nervensystem zu tun hat. Was Du vor allem in Selbstgesprächen vermeiden solltest.Wie das Bild eines Gartens uns lehren kann, wann es an der Zeit ist, etwas in Bewegung zu setzen. Was Du konkret tun kannst, wenn Du feststeckst.Wie Du den zirkadianen Rhythmus nutzt, um voran zu kommen. Woran Du merkst, dass etwas reif ist und raus möchte.Wie Du Deinen Goldlöckchen-Moment findest und nie wieder prokrastinieren brauchst. Hör gleich rein!Links zur Folge: Du möchtest mehr wissen zur Energetisch-Emotionalen Systemklärung? Buch Dir hier ein unverbindliches Gespräch. Folge 11: Habit für Erfolg: Anfangen statt AufschiebenWillkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr. Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.Folge Marie auf LinkedIn, Instagram und YouTube auf dem Kanal "Dr. Marie Weitbrecht – Frau in Führung".Trag Dich hier für das wöchentliche Mailing ein: https://frau-in-fuehrung.comNEU: Das Kraftfrauen-Programm. Deine individuelle Struktur für mehr Energie, Kraft und Zeit für das, was Dir wichtig ist. Mit Body- & Mindset, Biohacking und ganzheitlichem Zeitmanagement in Deinen nächsten Entwicklungsschritt.Hier geht es zum Kraftfrauen-Programm.