#290. Desafíos emocionales durante la crisis.

Seguimos en confinamiento en casa derivado del Coronavirus y es natural sentir ansiedad. Estamos haciéndole frente a una crisis mundial, nacional, familiar y personal.Es natural sentir incertidumbre, falta de control, falta de seguridad. Esta crisis no sólo nos ha golpeado de manera repentina, sino que nos ha puesto frente a casi todos los problemas humanos al mismo tiempo, por lo que no es posible una respuesta única, ni una manera de ayudar única. Es importante saber cómo ayudar a los que están a mi lado, a los que dependen de mí, a los amigos que veo , escucho o leo y que están rebasados por el confinamiento/aislamiento.