EPISODE · Apr 10, 2026 · 20 MIN
290. Hvorfor blir vi stående fast i følelser, og hvordan får du dem i bevegelse
from Kjærlighetsmønster
Mange kjenner på tretthet, uro og stress uten å forstå hvorfor. Ofte handler det ikke om det du føler – men det du holder tilbake.I denne episoden snakker vi om hvordan undertrykte følelser setter seg i kroppen, hvorfor du ikke kan tenke deg ut av det, og hvordan du kan begynne å slippe opp.Du får enkle verktøy for å roe nervesystemet og skape mer flyt, ro og energi i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Mange kjenner på tretthet, uro og stress uten å forstå hvorfor. Ofte handler det ikke om det du føler – men det du holder tilbake.I denne episoden snakker vi om hvordan undertrykte følelser setter seg i kroppen, hvorfor du ikke kan tenke deg ut av det, og hvordan du kan begynne å slippe opp.Du får enkle verktøy for å roe nervesystemet og skape mer flyt, ro og energi i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
290. Hvorfor blir vi stående fast i følelser, og hvordan får du dem i bevegelse
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.