#291 気力と体力。そして、「メンタルの強さ」を装備するために

気温が上がってくると、気力と体力が続かなくなってしまう。そんなとき、どうしているかを語り合う２人。自分を削ってくる原因を突き止めて、自分を復活させる方法、つまりは「自分の取説」を把握する大切さを具体例を交えて語り合います。 ＜募集＞ 気力・体力の回復方法を教えてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ＜目次＞ (00:29) 5月。箱根神社に初詣！ (05:48) 体力と気力の温存方法 (09:22) とうもろこしの食べ方＆回復食 (14:49) 麻辣湯という拠りどころ (19:43) 再びの「LOVEとろべー」＆ピーマン (24:40) 気力と体力はセット。情動クッションの話 (30:25) 大人だってガラスのハート。「気」をいなす方法 (33:19) チームをまとめる循環型人間 (35:46) 復活方法。大森は「抜く」。神崎は「着火」 (41:44) 疲れてる時に食べる「とまと麺」 ＜取り上げたモノ＆コト＞ ・スープストック https://bit.ly/4dXgC6m ・麻辣湯 ・上田昆布株式会社 とろべー https://bit.ly/3PS2R14 ・由比缶詰所 特選まぐろオリーブ油漬（ツナ） https://bit.ly/4udH8Pk ・八八施設園芸 ピーマン https://bit.ly/4dLk05L ・雲仙きのこ本舗 とまと麺 https://bit.ly/3RHJPuY ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast