295 - Quoi faire quand tu paniques ?

Quand une personne nous plaît, on à tendance à paniquer. Ce qui fait qu'on va perdre notre sérénité et sortir de la spontanéité. Il en devient même parfois compliqué d'accéder à notre intelligence et on ne le choisit plus parce qu'il nous va, mais parce qu'on veut enlever cette pression qui habite notre corps.  Ce qui se passe :  🖤On dépense beaucoup de charge mentale. 🖤Les émotions sont à fleur de peau et on surréagit. 🖤On est fatigué. 🖤Parfois on délaisse même nos tâches quotidiennes. 🖤On diminue notre capacité de choisir cette personne comme réellement celui qui est "le bon" 🖤On perd notre spontanéité.   Dans cet épisode, je te partage  🦩Comment diminuer la pression dans le corps et te sentir mieux. 🦩Comment diminuer la charge mentale et être à nouveau spontanée. 🦩Quoi faire pour te retrouver et pour retrouver de la joie. Bonne écoute !      Ressources offertes pour aller plus en profondeur :  Conférence et test offert Ressources : Conférence offerte Test offert Découvre la méthode : Cours Change ton schéma amoureux  Livre   Retrouve-moi sur mes réseaux :   Instagram Facebook