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#296 Cómo dejar de hacer ejercicios y empezar a entrenar de verdad, con Álvaro Guzmán episode artwork

EPISODE · Oct 23, 2025 · 1H 44M

#296 Cómo dejar de hacer ejercicios y empezar a entrenar de verdad, con Álvaro Guzmán

from Hijos de la Resistencia · host Ruben Espinosa

Entrenar fuerza no es solo levantar más peso. Álvaro Guzmán revela cómo una mala técnica puede estar frenando tu rendimiento y qué principios biomecánicos necesitas dominar si de verdad quieres transferir ese trabajo a tu deporte. Un episodio que cambia el chip.💡LINK DE LA FORMACIÓN: https://bit.ly/CertificadoBiomecánica__________________________________🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal————————-———————🏁 Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/📚 Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/______________________________________También pueden seguirnos en nuestras redes sociales 👇https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

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Entrenar fuerza no es solo levantar más peso. Álvaro Guzmán revela cómo una mala técnica puede estar frenando tu rendimiento y qué principios biomecánicos necesitas dominar si de verdad quieres transferir ese trabajo a tu deporte. Un episodio que cambia el chip.💡LINK DE LA FORMACIÓN: https://bit.ly/CertificadoBiomecánica__________________________________🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal————————-———————🏁 Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/📚 Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/______________________________________También pueden seguirnos en nuestras redes sociales 👇https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

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#296 Cómo dejar de hacer ejercicios y empezar a entrenar de verdad, con Álvaro Guzmán

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This episode was published on October 23, 2025.

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