#296 Wie dein Atem dir hilft, ein sinnerfülltes Leben zu führen! Mit Tina Wittholm

Viele Menschen funktionieren jeden Tag, treffen Entscheidungen, arbeiten, kümmern sich, reden, lachen und machen weiter. Aber innerlich spüren sie sich kaum noch wirklich. Sie merken nicht mehr, was sie brauchen.Sie übergehen ihre Grenzen.Sie sind viel im Kopf und wenig im Körper. Und irgendwann entsteht dieses Gefühl: Irgendwie bin ich nicht mehr richtig bei mir. Woran liegt das? Und warum kann gerade dein Atem ein Weg sein, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, dich ehrlicher zu fühlen und dein Leben bewusster wahrzunehmen?Genau darum geht es in dieser Folge, in der Tina Wittholm uns mit auf eine Reise zwischen Philosophie, Breathwork und die wichtigsten Erkenntnisse daraus für ein erfülltes Leben mitnimmt.In dieser Folge erfährst du:✅ Warum du dich selbst manchmal kaum noch spürst✅ Was dein Atem mit deinen Gefühlen und deinem Körper zu tun hat✅ Warum viele Menschen den Kontakt zu sich selbst im Alltag verlieren✅ Wie Breathwork dir helfen kann, wieder mehr bei dir anzukommen✅ Was Philosophie und Breathwork damit zu tun habenDiese Folge hilft dir dabei, deinen Körper, deine Gefühle und deine innere Wahrheit wieder bewusster wahrzunehmen, damit du nicht nur funktionierst, sondern dich selbst und dein Leben wieder mehr spürst.In diesem Sinne: LIVE YOUR LIFE und nicht nur das, was dein Kopf dir jeden Tag erzählt.Love,CaroPS: Wenn Du den Podcast magst, freue ich mich riesig über ein Like, eine 5⭐️-Rezension oder ein Abo. Danke für Deine Unterstützung! 🙏PPS: Teile die Folge gerne mit jemandem, der das auch hören sollte.ALLE INFOS ZU TINA WITTHOLMwww.weltkind.athttps://www.instagram.com/philosophieweltkind/LIFE-LEARNINGS-WARTELISTE (für zukünftige Themen und den besten Deal)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/780wm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Ziele #Leichtigkeit #erfülltleben #Gefühl #Erfüllung #InnereRuhe #SinnDesLebens #Midlife #Lebensfreude #Podcast #Bewusstsein #Hingabe #Leidenschaft #Erfüllung #InneresKind #Glaubenssätze #Selbstliebe #Authentizität #FlowState #Loslassen #Sinnfinden #Zufriedenheit #innereruhe GRATIS-TELEGRAM-GRUPPE zum Austausch der PodcastThemenhttps://t.me/+eRvxLiZJIwk1MjAyACHTUNG:Falls der Link zur Telegram-Gruppe nicht funktioniert schreibe mich einfach direkt bei Telegram unter @carolingossen an, dann schicke ich dir den Link dort nochmalÜBERSICHT ALLER PRODUKTEAuf dieser Website findest du eine Übersicht all meiner Produkte (gratis und zum Kauf)https://www.talentpunktmensch.de/produkte/NEWSLETTER: Im Gratis Newsletter gibt es immer mal wieder (maximal 1x im Monat gerne auch schon mal 2-3 Monate nicht) inhaltliche Denkanstöße zu einem sinnerfüllten Leben. Außerdem verpasst Du natürlich so keine News und bekommst manchmal Spezial-Angebote, die es nicht immer für alle gibt.https://bit.ly/3TQKrNGGREATOR VIDEO:In diesem Video sind die 3 Schwerpunkte meiner Arbeit perfekt beschrieben. https://youtu.be/HJf1v3vkXxcGRATIS TRAININGGratis-Training ( https://www.talentpunktmensch.de/produkte/)Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle:Workshop: www.the-power-of-you.deWebsite: www.talentpunktmensch.deFacebook: https://www.facebook.com/talentpunktmensch.deInstagram: https://www.instagram.com/carogossen.talentmenschYoutube: https://www.youtube.com/channel/UC9hHRkThAGPNzHzMbhaKLwwLinked in: https://www.linkedin.com/in/carolin-go%C3%9Fen-9ab422205/Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbedienung-selfcare-to-go-carolin-go%C3%9Fen/id1546051757Spotify Podcast (auch als Video):https://open.spotify.com/show/440NcTgJdAk8pkTxAnogVz?si=wUi1LpbfR0OHDGKaeLp3bw&nd=1&dlsi=96e976e8707842c9