#297: oddech jako narzędzie do lepszego życia

from Karolina Sobańska · host Karolina Sobanska

Oddech zapewnia nam przetrwanie, ale może też służyć jako narzędzie do poprawiania jakości naszego życia. O tym jak świadomie korzystać z treningu oddechowego, redukować stres i wpływać na samopoczucie porozmawiam z fizjoterapeutką i trenerką oddechu Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz. Partnerem odcinka jest Lagree Warsaw | współpracawww.lagreewarsaw.comZ kodem “PREZENTOWNIK” / 20% rabatu* / 22.11.23 – 26.12.23 / *rabat obejmuje: karty podarunkowe, wszystkie wejścia, karnety i pakiety. Wejdź na stronę, zarejestruj się w portalu klienta i w sklepie wykorzystaj kod rabatowy.Karty podarunkowe dostępne do kupienia online na stronie www.lagreewarsaw.com oraz stacjonarnie w studio Lagree Warsaw (Aleja Solidarności 173, Warszawa). MONTAŻ ODCINKA: Eugeniusz Karlovwww.instagram.com/lilg1g1/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#297: oddech jako narzędzie do lepszego życia

0:00 55:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Die schon wieder Karolina und Katharina Wir sind's wieder und bringen euch jeden 2. Mittwoch Themen rund um Sex(ualität), Freundschaft und den Wehwehchens des Lebens mit. Als beste Freundinnen gibt es für uns keine Tabus, sondern ein offenes Ohr und Herz für jede Beichte. Gemeinsam lachen, lernen und wachsen wir. :)Folgt uns auf Instagram: @dieschonwieder.dsw Ab Ovo - The Psychology Podcast Kar Koz I am Dr. Karolina Koziara, a psychologist, sexual health specialist, HIV/AIDS advisor, and scientist. ’Ab Ovo’ is a podcast that delves into the realm of psychology, inviting listeners on a journey to demystify prevalent myths and understand complex psychological phenomena. Covering a broad spectrum of topics including therapy, mental disorders, and overall well-being, each episode is crafted to provide clear and concise explanations, making intricate concepts accessible to all. Join me and unravel the mysteries of the mind and explore the depths of human behavior.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ab-ovo-the-psychology-podcast--6255591/support.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Karolina Sobańska?

This episode is 55 minutes long.

When was this Karolina Sobańska episode published?

This episode was published on December 18, 2023.

Can I download this Karolina Sobańska episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!