297.限りある時間、有効に使ってる？使ってない？

みなさんは時間を有効に使っていますか？ 時間の使い方、永遠のテーマですね。 巷にはたくさんの時間の使い方に関する情報が溢れています。 ・優先順位をつける ・やるべきこととやりたいことを分ける ・集中力を高める ・隙間時間を活用する といった日常の使い方から ・自分に対するハードルを下げる ・休憩を含めて計画を立てる ・使い方を詳細化する など動き出す前の重要性も語られています。 みなさんの中でも実際に試した方も多いかと思います。 実際に効果のあったものから上手くいかなかったものまで 様々かと思いますが、なぜでしょうか。 多くの情報が溢れる中で、 時間の使い方が語られ続けるのは理由があります。 それは使い方が変わってきているからです。 それではこれからの時間の使い方とは・・・。 今週はベストセラーになった『限りある時間の使い方』を 人生デザインの観点から読み解いて 時間の使い方について考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ ★番組で紹介している書籍 　『限りある時間の使い方』（オリバー・バークマン／ かんき出版） 　https://amzn.to/3X6Fpf9 -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 人生デザインアカデミー協会 価値観を明確にする「個別」価値観コーチングの ご用命はこちらから https://jinsei-design.com/curriculum/flow/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 　https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 　詳細はこちらから 　http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 　人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の 　ご用命はこちらから 　https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール 　ご登録はこちらから 　https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 　無料eラーニングブック 　http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp LISTENで開く