298. Системный аналитик: Саша Сыромятников о марафоне в Токио и культуре Японии, татуировках и пробежках с собакой episode artwork

EPISODE · Feb 19, 2026 · 1H 17M

298. Системный аналитик: Саша Сыромятников о марафоне в Токио и культуре Японии, татуировках и пробежках с собакой

from Держи темп

У нас в гостях Саша Сыромятников – спортсмен «Академии марафона», который за год в клубе показал классный прогресс в результатах, хотя бегать начал довольно давно. В обычной жизни Саша – системный аналитик, по образованию – статистик, а ещё фанат Японии, собачник и просто стильный яркий парень.Из выпуска ты узнаешь:- Как Саша пробежал свой первый забег ради бесплатной футболки в далёком 2013 году- Сложно ли подготовиться к дебютному марафону по программе из зарубежного журнала- Сколько этих марафонов пришлось пробежать, чтобы понять, что дистанция 42,2 км требует особого уважения- Откуда у Саши взялась любовь к Японии и совпали ли ожидания и реальность при посещении этой страны- Почему кросс «Быстрый пёс» – лучший забег на земле- А также годные советы о том, что почитать и посмотреть с отсылками к японской культуре.▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 19, 2026

Embed this episode

Ready to play

298. Системный аналитик: Саша Сыромятников о марафоне в Токио и культуре Японии, татуировках и пробежках с собакой

0:00 1:17:25

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Пейсмейкери Melnychuk Maryna, Ruchka Valeriy Пейсмейкери - україномовний подкаст про новини зі світу бігу, інтерв'ю зі спортсменами, тематичні обговорення, огляди та анонси забігів і все про біг. Ведучі - бігуни-любителі з Полтави Валерій Ручка та Марина Мельничук. Пейсмейкери - ті, хто задають темп. Темп розвитку бігового руху України. [email protected] - для зворотнього зв'язку. Время остановиться РБК Тренды Темп современной жизни доставляет нам много переживаний, а иногда лишает уверенности в своих силах. Чтобы замедлиться, не обязательно уезжать на необитаемый остров: просто включите медитацию и прислушайтесь к своему телу.Тексты к медитациям написали психологи платформы корпоративного благополучия «Понимаю» — Ксения Сергазина и Андрей Гунявин. Медитации озвучивают актеры мастерской Брусникина — Настасья Чуйкова и Кирилл Одоевский. Джингл к подкасту написал искусственный интеллект приложения Endel.Обратная связь: [email protected] Держи равновесие | Подкаст Эхо Москвы Подкасты Эхо Москвы Этот подкаст о разных видах спорта и активности, где нужно сохранять баланс и равновесие.Горные лыжи, ролики, сёрфинг, велосипед — чего только не придумал человек, чтобы испытать чувство полёта и скольжения.Автор подкаста Полина Тугаринова — персональный тренер и инструктор, амбассадор бренда Salomon, блогер — будет делиться с вами лайфхаками, забавными историями, секретами и тонкостями того, как балансировать легко, безопасно и в удовольствие.*По вопросам рекламы пишите на почту: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Держи темп?

This episode is 1 hour and 17 minutes long.

When was this Держи темп episode published?

This episode was published on February 19, 2026.

Can I download this Держи темп episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!