EPISODE · May 22, 2025 · 7 MIN
「2万歩の処方箋」大阪・関西万博がくれた、クリアな脳と軽やかな心と身体
from A Night Filled with Affection · host kanae
大阪・関西万博に行ったお話をさせていただきましたが、自分の体と心の変化にびっくりしました。過去に国内へ旅行に行った際は、日帰りでも宿泊でも、毎回かなりの疲労を翌日に感じていたんです。今回と似たようなシチュエーションなのに、なぜ今回はこんなに元気だったのか？その差はなんだったのか？を自分なりに考察してみました。
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「2万歩の処方箋」大阪・関西万博がくれた、クリアな脳と軽やかな心と身体
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