2x12 LA SEGUNDA MITAD DE LA VIDA Basado en evidencia

Para profundizar. Bibliografía básica de referencia: • Comunidad de Madrid. (2025). Guía de recomendaciones para un envejecimiento saludable y activo. Consejería de Sanidad, Dirección General de Salud Pública. https://www.comunidad.madrid/publicamadrid/precio?f%5B0%5D=is_version_digital%3A%221%22&f%5B1%5D=coleccion%3A%22Promoci%C3%B3n+de+la+Salud%22&f%5B2%5D=is_periodica%3A%220%22&page=0 • Fernández-Ballesteros García, R., Zamarrón Casinello, M. D., López Bravo, M. D., Molina Martínez, M. Á., Díez Nicolás, J., Montero López, P., & Schettini del Moral, R. (2010). Envejecimiento con éxito: criterios y predictores. Psicothema, 22(4), 641-647. • Gramunt Fombuena, N. (2010). Vive el envejecimiento activo: Memoria y otros retos cotidianos. Fundación “la Caixa”. PDF • Levy, B. R. (2009). Stereotype embodiment: A psychosocial approach to aging. Current Directions in Psychological Science, 18(6), 332-336. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2009.01662.x • Organización Mundial de la Salud. (2020). Década del Envejecimiento Saludable 2020-2030. PDF • Organización Mundial de la Salud. (2025, 28 de abril). Envejecimiento: edadismo. https://www.who.int/es/news-room/questions-and-answers/item/ageing-ageism • Presidencia del Gobierno, Consejo Superior de Deportes. (2011). Guía de actividad física para el envejecimiento activo de las personas mayores. https://www.csd.gob.es/es/guia-de-actividad-fisica-para-el-envejecimiento-activo-de-las-personas-mayores • Seco-Lozano, L. (2022). Edadismo: la barrera invisible. Enfermería Nefrológica, 25(1), 7-9. https://doi.org/10.37551/S2254-28842022001 • SECOT Bizkaia. (2026). Cómo afrontar la jubilación. https://secotbilbao.org/como-afrontar-jubilacion/ • Villar, F., Triadó, C., Solé Resano, C., & Osuna, M. J. (2010). Bienestar, adaptación y envejecimiento: cuando la estabilidad significa cambio. Revista Multidisciplinar de Gerontología, 20(3), 152-158. ️ ¡MÁS CIENCIA! Menos ruido Aprende con propósito. Transforma compartiendo. Multiplica con-ciencia. Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio youtube:https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1 Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884 Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio