2x12 ¿Por qué dormimos cada vez peor? Con Jana Fernández

Despedimos la segunda temporada con un capítulo dedicado al sueño y descanso junto a la especialista Jana Fernández. Hablamos de cómo la calidad del sueño afecta a nuestra salud, cómo la vida moderna nos trastoca el descanso, y del impacto del calentamiento global sobre nuestro bienestar.Redes y contactoMi web profesional en la que te ayudo a que tu podcast tenga éxito & Web del podcast con bibliografía https://www.paulamartincamargo.com/2x12-por-que-dormimos-cada-vez-peor-con-jana-fernandez/Instagram instagram.com/wanderlust.paulaTwitter/X twitter.com/paulapauloskaTikTok tiktok.com/@paula.wanderlustEmail: [email protected]