3.2 Cicatrices Invisibles: Sanando las Heridas de la Infancia para un adulto sano

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! Hoy vamos a adentrarnos en un tema que toca las fibras más profundas de nuestra vida emocional: las heridas de la infancia. ¿Alguna vez te has sentido menospreciado, temeroso de abrirte a los demás o atrapado en un ciclo de ansiedad y desconfianza? No estás solo. Muchas personas experimentan estas emociones intensas que, aunque a menudo parecen irracionales, tienen raíces en experiencias pasadas que nos han marcado. A lo largo de este episodio, exploraremos cómo estas heridas emocionales, invisibles a simple vista, pueden influir en nuestras relaciones y en nuestra percepción de nosotros mismos. Hablaremos de las cinco heridas que Lise Bourbeau identificó y cómo cada una de ellas puede manifestarse en nuestra vida diaria, a menudo a través de "máscaras" que usamos para protegernos del dolor. Así que, si alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera en situaciones que parecen triviales, o si sientes que tus emociones te controlan más de lo que te gustaría, este episodio es para ti. Prepárate para un viaje de autodescubrimiento y sanación, donde aprenderemos a reconocer y trabajar en nuestras heridas para vivir una vida más plena y auténtica. ¡Comencemos!