#3-3 Cambia percorso per uscire dalla (solita) trappola - ospite Andrea Pinna

L'ospite della puntata è l'influencer Andrea Pinna, che racconta ad Alessandro Calderoni il complesso rapporto con le sue emozioni e i modi con cui, negli anni, ha imparato a gestire il suo bipolarismo. Nella sezione "trucchi del mestiere" parliamo di come cambiare coraggiosamente il percorso per abituare il cervello a fronteggiare l'ansia, gestire il rischio e scoprire felicità. Davide Burchiellaro di "The millennial" affronta con noi il fenomeno del quiet quitting. Per le "belle notizie" ci occupiamo di idratazione e benessere psichico, e di quanto camminare mentre lavoriamo per fare una seria prevenzione sanitaria.Inviaci un messaggio.Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.