3.3 Erdungsmeditation - Verwurzelt & Getragen (8 Minuten)...

What this episode covers

Nimm dir heute einen Moment nur für dich. Komme wieder bei dir an, erde dich, verwurzele dich. Finde Ruhe und gleichzeitig neue Energie in dieser kraftvollen 8-minütigen Meditation. Ganz viel Freude! Alles Liebe & Namaste, Deine Mel ____Wenn du noch tiefer gehen möchtest: Diese Meditation findest du übrigens auch als Skript in meinem Meditations Toolkit "Momente der Achtsamkeit". Ein Ebook, mit 20 Meditationsskripten für deine eigene Praxis oder als Vorlage für deine eigenen Räume egal ob als Yogalehrerin, Soul Coach, Achtsamkeitstrainerin oder oder. Hier findest du neue Inspiration für deine eigenen Meditationen oder einfach Vorlagen zum Vorlesen. Außerdem enthalten: Ein Mudra-Guide, Journaling Vorlagen für mehr Tiefe in deinen Räumen, Best-Practices zum Meditationen anleiten usw. Hol dir jetzt dein Meditations Toolkit zum Special Preis: https://melaniemai.de/meditations-toolkit/ ____🗓️ Meine Räume der Achtsamkeit im April - Sei dabei!Lass uns gemeinsam praktizieren und den Raum für deine Veränderung öffnen. Hier sind die nächsten Möglichkeiten, live mit mir einzutauchen:10.04.26 | 19:00 – 21:00 Uhr: Sound Bath im Home of Yoga, Westerstede. (Tiefe Entspannung durch Klangvibrationen). https://www.eversports.de/org/activity/ff2ac427-20db-4fbf-b473-114ea99cb991 16.04.26: The Soulful Space - Mein Online-Raum für Yoga, Embodiment und Achtsamkeit.https://melaniemai.de/the-soulful-space/17.04.26: Antastha Yoga – Yoga mit verbundenen Augen im Home of Yoga, Westerstede. (Eine Reise nach innen).✨ HIGHLIGHT-WORKSHOP: ✨30.04.26 | 20:00 – 21:30 Uhr: YIN • MOON • CACAO (Online Workshop).Erlebe einen magischen Abend zum Blumenmond. Wir verbinden Yin Yoga Flows mit einer Kakaozeremonie und einem kraftvollen Vollmond-Ritual. Lerne alles über die aktuelle Mondphase und wie du diese Energie für dich nutzt.👉 https://melaniemai.de/yoga-achtsamkeit-online/yin-moon-cacao/

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Soulful Living - Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und soul empowerment?

This episode is 10 minutes long.

When was this Soulful Living - Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und soul empowerment episode published?

This episode was published on April 5, 2026.

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Nimm dir heute einen Moment nur für dich. Komme wieder bei dir an, erde dich, verwurzele dich. Finde Ruhe und gleichzeitig neue Energie in dieser kraftvollen 8-minütigen Meditation. Ganz viel Freude! Alles Liebe & Namaste, Deine Mel ____Wenn du noch...

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