#3-3 「自己肯定感が下がったときのバロメーター」自分の心や言葉に表れるんです！

このコーナーも新年度3回目、企業の新人研修もひと段落した永谷さん。今回は何かと環境が変わる新年度にぴったりなテーマ自己肯定感が下がったときにあらわれる事象」を教えてもらいました。自己肯定感のアップダウンは誰にでもあること。自己肯定感が低下していることを自分の言葉や気持ちをバロメーターにして確認してみましょう。そして、イラっとした時がチャンス「イラチャン」とは？あとこのコーナーは「まきむーを研究していく」という裏テーマがあったようです。(2025年4月15日放送分) 仕事の悩みや子育ての悩みなど、皆さんからの質問を「[email protected] 」またはK-MIXオフィシャルサイトのフォーム からも募集しています！永谷さんのX(旧Twitter)アカウントのフォローもお願いします！https://twitter.com/netman_nagaya YouTube　永谷研一チャンネル　https://www.youtube.com/@kenichi_nagaya プロフィール　https://www.netman.co.jp/kenichi-nagaya できたことノート＆手帳公式 　https://www.dekitakoto.jp 永谷さんのnoteはコチラ！https://note.com/nagaya_kenichi/