3. Ála Hammerlindlová - První krok je nejdůležitější!

from nejsem JENOM matka! · host Lenka Grunertová

Ála Hammerlindlová je historicky první NEmatka v tomto podcastu a byl to skvělý pokec o její cestě k pohybu, podnikání, seberozvoji, menstruačním cyklu a spousty dalších tématech. 🚀Jak sama o sobě Ála říká, je to normální holka z Podkrušnohoří, která má jen spoustu aktivit. Ptáš se jakých? To se dozvíš v podcastu, tak neváhej s poslechem! 🎧A taky vyzkoušej Ály cvičební lekce v Chomutově nebo v Jirkově! Jsou plné hravosti, jednoduchosti a pomůcek, díky kterým je každá lekce originální, nudit se na nich určitě nebudeš! 🤪Álu najdeš na IG:https://www.instagram.com/hammalenka?igsh=MzY4YzYyZjZnOG5qhttps://www.instagram.com/hravekpohybu?igsh=M2gybng2NjhkMnh5Autorku podcastu Léňu taky na IG:https://www.instagram.com/lenagrunertova?igsh=OWkza3ljbTFrbTFu&utm_source=qr

NOW PLAYING

0:00 1:04:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Silvestr k pláči

Dec 31, 2025 ·19m

Vánoce

Dec 24, 2025 ·34m

Otužování

Dec 17, 2025 ·17m

私の日常を彩ってくれた人、ニクヨさん

Dec 15, 2025 ·15m

Vánoce bez partnera… a co s nimi?

Dec 10, 2025 ·16m

Slavík 2025

Dec 6, 2025 ·16m

Similar Podcasts

Matka matce Joanna Okuniewska Podcast o tym, co jest dla mnie w macierzyństwie najciekawsze, najtrudniejsze, a co najśmieszniejsze. O mitach, w które wierzyłam i faktach, które mnie zaskoczyły. O złożonej i czasem wyboistej drodze rodzicielstwa bliskości, która mimo swych trudności daje to, co najpiękniejsze- dzieciństwo oparte na miłości, szacunku i bezgranicznej akceptacji. Czyli dzieciństwo, na jakie zasługuje każde dziecko- także to w nas. Miłego słuchania! Asia Okuniewska Explicit Matka Buntowniczka Paulina Russak Matka Buntowniczka - Niedoskonałość jest OK!Czy masz dość nieustannego dążenia do idealnego bycia matką? Czy czujesz, że standardy, które narzucają nam społeczeństwo i media, są nierealistyczne i niemożliwe do zrealizowania? Jeśli tak, podcast "Matka Buntowniczka" jest dla Ciebie!"Matka Buntowniczka" to miejsce, w którym buntujemy się przeciwko wysokim oczekiwaniom i stereotypom stawianym matkom. To podcast dla kobiet sukcesu, które pragną pogodzić macierzyństwo, kobiecość i karierę, nie będąc przy tym ciągle w konflikcie.W każdym odcinku podzielimy się z Tobą inspirującymi rozmowami z wyjątkowymi gośćmi, którzy podzielą się swoimi historiami i wskazówkami na temat bycia "Matką Buntowniczką". Razem odkryjemy, jak znaleźć swoją własną, niedoskonałą drogę do szczęścia i pełni.Podcast "Matka Buntowniczka" oferuje:Rozmowy z Kobietami Sukcesu: Dowiedz się, jak inspirujące kobiety radzą sobie z wyzwaniami matczynym Explicit matka podcast matka 地球の反対側に暮らすロンドン在住の「フローレンス22世」と東京在住「豊里耳（とよさとみみ）」。 2人がぐるっと電話でつながりアレコレ話す「環・地球おしゃべり」、それがマトカのpodcastです。マトカ（matka）はロンドンと東京に暮らす2人で運営している出版ユニットです。webマガジンでは、もの言う二人が本・映画・ドラマ・アート・デザインなど斜め目線のカルチャー・レビューをしています。マトカ webマガジン：https://matka-cr.com/webで公開済みのpodcast：https://matka-cr.com/archives/category/podcast Explicit Berenika Kohoutová: Co posraly naše matky a my taky poserem. Berenika Kohoutová Jedinečné povídání o vztahu MATKA vs DCERA a DCERA vs MATKAZpěvačka Berenika Kohoutová a její máma, spisovatelka a scénáristka Irena Obermannová rozebírají své rodinné vztahy. Budou na sebe křičet? Budou si nadávat? To vše v jejich otevřeném povídání. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of nejsem JENOM matka!?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this nejsem JENOM matka! episode published?

This episode was published on February 17, 2025.

What is this episode about?

Can I download this nejsem JENOM matka! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!