3. Allenare la Fiducia: dalle Micro-Vittorie al Coraggio di Agire

In questa puntata entriamo nel cuore della fiducia: non come emozione passeggera, ma come muscolo mentale che si può allenare ogni giorno.Parliamo di autoefficacia, delle quattro fonti che la alimentano e di come atleti e leader come Bebe Vio, Julio Velasco e Angela Ahrendts la trasformano in azione, coraggio e risultati.E alla fine ti propongo un esercizio semplice ma potentissimo per costruire fiducia concreta — una micro-vittoria alla volta.