#3 Alter im Sport, Endlich wieder Volumen, Leistungsdenken Im Laufsport & Paris Roubaix

In der dritten Folge meines Solo Podcasts spreche ich unter anderem über die unglaublichen Leistungen des 50 Jährigen Ludovic Pommeret sowie des 19 Jährigen Paul Seixas - und wie bekloppt die Altersspanne im Leistungssport mittlerweile ist. Außerdem geht es darum, wie sehr wir Spitzenleistungen präsentieren und wie ich endlich wieder auf Trainingsvolumen auf den Trails komme! Danke für's Zuhören und euren Support!