#3 - Aurélie Canzoneri : « Notre 1er cerveau, c’est notre ventre »

Bienvenue dans ce 3ème épisode de Gut Feeling avec Aurélie Canzoneri, naturopathe certifiée et autrice du livre “Une naturopathe dans ma cuisine” 🔥 Elle nous raconte comment sa vie a pris un virage à 180° après la naissance de son premier enfant. Ancienne professionnelle des médias (Condé Nast) puis fondatrice d'une agence immobilière à Londres, Paris et Milan, elle a décidé de tout plaquer pour se former à la naturopathie, en quête de plus de sens.Découvrez comment la maternité a été le déclencheur de cette reconversion et de sa prise de conscience sur l'alimentation et le bien-être.Aurélie partage sa vision d'une naturopathie concrète et loin des clichés ésotériques. Elle insiste sur l'importance d'être certifiée face aux dérives possibles.Au programme de cet échange passionnant :- Pourquoi le ventre est notre 2ème cerveau et l'impact incroyable de la digestion sur notre humeur, notre énergie et notre santé globale (immunité, peau…).- Comment manger sainement SANS régime extrême : l'importance de l'équilibre et du plaisir (oui, même avec une touche de Nutella !)- L'impact des habitudes simples (hydratation, protéines, aliments bruts) pour transformer sa santé au quotidien.- Ses astuces pour éduquer ses enfants au bien manger sans interdictions strictes et en étant un modèle.- Comment elle a créé un métier sur mesure qui lui permet de concilier vie de maman et passion, en se laissant guider par son "gut feeling" (intuition).- Le rôle crucial du soutien de son mari et de son expérience d'entrepreneure pour se lancer sur les réseaux sociaux.- Sa démarche avant-gardiste sur Instagram pendant le confinement pour partager des conseils tangibles et accessibles.Aurélie nous rappelle que prendre soin de soi et de sa famille est une question d'éducation et de conscience, pas de privation. De petits pas peuvent mener à de grands changements !Si cet épisode vous a parlé, n'hésitez pas à liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer de nos prochains épisodes Gut Feeling !👑 → Notre invitée : AURÉLIE CANZONERI_ https://www.instagram.com/aurelie.canzoneri/?hl=fr 🎙️ → Notre podcast : GUT FEELINGGut Feeling est un podcast animé par Lisa et Anouk, les fondatrices de DIJO, une entreprise dédiée à la santé du ventre. Ensemble, elles partagent leur parcours, de l’idée folle de créer DIJO sans formation médicale, à la réussite d’une entreprise qui aide des milliers de personnes. Chaque mois, elles reçoivent des invités inspirants – entrepreneurs, artistes, sportifs – qui ont osé écouter leur intuition pour transformer leur vie. Gut Feeling, c’est un rendez-vous pour nourrir votre confiance et prendre soin de vous, à commencer par votre ventre._ Anouk sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anouk-le-terrier-10a775b2/_ Lisa sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lisasouloy/_ DIJO : https://www.dijo.fr/Si vous avez apprécié cet épisode, n'hésitez pas à vous abonner, à l'aimer, à le commenter et à le partager 🙌