#3 Bewegung - "Tu deinem Leib und Wohl etwas gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen"

In der 3. Folge ist Mia Büschler wieder als Expertin im Einsatz. Sie ist nicht nur Fitness- und Health-Coach, sondern auch Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie hat mehrere Trainer-Scheine in den Bereichen Rehabilitation, Regeneration und Prävention absolviert und beschäftigt sich intensiv mit Themen wie Sport, Yoga und Ernährung. Wir haben uns in der dritten Folge mit folgenden Fragen beschäftigt: Inwieweit beeinflusst Sport und Fitness unser Wohlbefinden? Kann das Wohlbefinden mit sportlichen Aktivitäten qualitativ gesteigert werden? Bei einem gemütlichem Tee haben wir uns darüber unterhalten. Bei Fragen an Mia Büschler, könnte ihr über Instagram eine Nachricht an @miabueschler schreiben. Bei Fragen oder Anmerkungen , könnt ihr entweder über Instagram @hellohappymood_podcast oder per E-Mail [email protected] an mich wenden.