#3 Ce que tu crois de toi peut d’handicaper bien plus que tes échecs.

Et si ce qui te freinait vraiment, ce n’était pas tes échecs… mais ce que tu crois de toi-même ?Dans cet épisode 3 du podcast Cerveau en Rodage, je t’emmène explorer une idée simple : nos croyances sur nous-mêmes façonnent nos états d’esprit, et ces états d’esprit conditionnent profondément la manière dont on se positionne face aux difficultés, aux réussites, aux apprentissages.On part d’une question envoyée par Nathalie, lassée qu’on lui répète qu’il « suffit d’avoir le bon état d’esprit ». Mais au fond, c’est quoi un bon état d’esprit ? Et surtout, comment ça se construit ?On parle d’états d’esprit fixes, d’états d’esprit de développement, de ces moments où on se pense “nul” dans un domaine… alors qu’en réalité, on pourrait évoluer. On parle de Jade, 14 ans, qui tombe 40 fois en apprenant le monocycle mais se relève encore, convaincue qu’elle progresse. Et on parle aussi de toi, de ces zones de ta vie où tu te sens bloqué, figé, condamné à l’échec.Petit à petit, on déconstruit. On questionne. On propose des repères pour changer de lunettes — comme on ajuste la teinte d’un masque de ski — et voir autrement ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu crois.Pas pour tout chambouler d’un coup. Mais pour choisir, dans un contexte bien précis, de faire évoluer ta perception de toi.Parce que non, tu n’es pas figé. Tu n’es pas “comme ça pour toujours”.Et ça, ça change tout.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.