#3: Chủ nghĩa hoàn hảo - Khi muốn tốt lại trở thành gánh nặng

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì lúc nào cũng muốn mọi thứ phải hoàn hảo? Trong tập podcast này, mình sẽ chia sẻ câu chuyện cá nhân về hành trình đối mặt với sự cầu toàn — từ những kỳ vọng không thực tế, những đêm mất ngủ triền miên, cho đến khoảnh khắc học cách tha thứ cho chính mình. Nếu bạn cũng từng tự trách bản thân vì "chưa đủ tốt", hãy cùng mình trò chuyện. Bởi đôi khi, điều hoàn hảo nhất… lại chính là sự tử tế mà ta dành cho chính mình. Hãy dành chút thời gian cho bản thân, và lắng nghe nhé.