# 3 - Coachens vinkel på stress. Hør Lotte fortælle om hvordan hun gik fra svær stress til i dag at have skabt et bæredygtigt arbejdsliv.

I dette afsnit snakker jeg med Lotte Bidstrup, der er medcoach på vores dreamWORK-uddannelse, om det at blive ramt af svær stress, og hvordan følelser af skyld, skam og dårlig samvittighed automatisk følger med. Lotte fortæller ærligt om, hvordan hun selv blev alvorligt syg med stress, og hvordan hun kæmpede med at komme tilbage til arbejdslivet og finde sin rette hylde. Det krævede nogle forsøg før Lotte endelig blev klar over, at hun skulle gå en anden vej i sit arbejdsliv. Hun fortæller også om, hvilke personlige erfaringer hun har gjort sig i forhold til at kunne skabe en bæredygtig ramme for hendes arbejdsliv, hvor der er plads til hende som person og de værdier, som hun ønsker at efterleve. Og så taler vi også om, hvor vigtigt det er, at vi som mødre går forrest og viser vores børn, at man skal passe på sig selv. En virkelig spændende og åben snak om at kunne lægge en lang og opslidende sygemelding bag sig - og komme godt ud på den anden side. Lotte er 36 år, mor til to, har årelang erfaring fra finansverdenen og arbejder i dag i egen virksomhed Pengecoachen. Har du spørgsmål til afsnittet, så send dem endelig til [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.