3 cose che la rabbia ti insegna su di te

La rabbia è spesso considerata un'emozione negativa, qualcosa da controllare, reprimere o evitare. Ma se invece fosse un messaggio importante da ascoltare? In questo episodio parliamo di rabbia, sistema nervoso, confini e desiderio. Esploriamo cosa può insegnarti questa emozione quando smetti di giudicarla e inizi ad ascoltarla: dai limiti che hai superato ai bisogni che hai ignorato, fino alle parti di te che aspettano da tempo di essere viste. Un episodio per riscoprire la rabbia come una bussola interiore e non come qualcosa da temere. Se sei mamma e senti che la rabbia ti fa perdere le staffe, o ti senti sopraffatta, stanca, sfiduciata ho creato un nuovo videocorso per te. Scopri il percorso on demand "saggezza somatica per la mamma"; due ore di contenuti pratici per andare nel profondo e ritrovarti. Scoprilo qui. Resta aggiornato sui prossimi eventi qui (newsletter consapevole). Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come @beatrice__mazza Un abbraccio pieno di luce  BeaSee omnystudio.com/listener for privacy information.