3. DEZEMBER 2024

Willkommen zu einer neuen Folge von „Dein Advent“! In dieser besonderen Episode am 3. Dezember dreht sich alles um die magische Zahl drei und die Kraft, die in der Verbindung von Körper, Herz und Geist liegt. Host Sophia Katschinski, Stimmtherapeutin und Kundalini Yoga Lehrerin, lädt dich ein, die hektische Vorweihnachtszeit mit Inspirationen und Reflexionen zu bereichern.Erfahre, wie du deine Ziele klar definieren und die Energie des Tages nutzen kannst, um deine Pläne mit Schwung voranzutreiben. Sophia gibt dir praktische Tipps, um deine „Big Three“ in Einklang zu bringen und zeigt dir eine einfache Übung, die dir hilft, Körper und Geist zu aktivieren.Lass dich von der positiven Energie des Mars inspirieren und finde heraus, wie du heute produktiv sein kannst, ohne dabei deine Balance zu verlieren. Vergiss nicht, dir auch kleine Pausen zu gönnen!Schalte ein und starte mit uns in einen produktiven Dienstag voller Motivation und Freude. Und bleib dran, denn morgen geht es um das spannende Thema Kommunikation!Viel Spaß beim Zuhören und bis morgen! DEIN ADVENT ist ein Podcast Adventskalender von Sophia Katschinski (Skript/Sprecherin) in Zusammenarbeit mit Stephanie Hielscher (Idee/Ton) und Lüder Lindau (Aufnahme Harmonium/Postproduktion) www.sophiakatschinski.de www.instagram.com/sophiakatschinski www.instagram.com/stephaniehielscher www.herrlindau.de