3 Dinge für die tägliche Entgiftung

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Welt der Entgiftung.Die Entgiftung spielt in der ganzheitlichen Gesundheit eine wichtige Rolle. In der heutigen Folge geben wir euch 3 Dinge mit auf den Weg, die Ihr täglich für eure Entgiftung tun könnt.Für mehr Infos rund um Mind. Body. Motion folgt uns gerne auf unserem Instagram Kanalhttps://www.instagram.com/mindbodymotion.de/Und hier könnt ihr euch Tickets sichern für unseren Gesundheitsworkshop am 21.09https://www.eventbrite.de/e/gesundheitsworkshop-mindbodymotion-tickets-1382802753259?aff=oddtdtcreatorKapitel00:00 Einführung in die Entgiftung02:13 Die Rolle der Leber bei der Entgiftung05:00 Wasserqualität und ihre Bedeutung05:58 Tipp 1: Ausreichend Wasser trinken06:57 Tipp 2: Darmgesundheit und Flohsamenschalen09:19 Tipp 3: Bewegung und Schwitzen11:24 Zusammenfassung und Ausblick auf zukünftige Programme15:04 Podcast Intro 05.mp3