#3 Độ tuổi phù hợp để thiền | Hiểu về thiền Raja Yoga | OMBook Audio

Bài viết giải thích rằng thiền định không có độ tuổi cố định để bắt đầu, mà phụ thuộc vào sự sẵn sàng và nhận thức của mỗi người. Thiền định được xem là phương pháp kết nối linh hồn với những phẩm chất tốt đẹp bẩm sinh và với Thượng đế, mang lại lợi ích cho mọi giai đoạn trong cuộc sống, từ tuổi thơ cho đến tuổi già. Brahma Kumaris cung cấp khóa học thiền Rajyoga miễn phí, hướng dẫn cách hiểu về bản thân, Thượng đế và thế giới thông qua khóa học giới thiệu 7 ngày, cùng với các buổi học và tài nguyên trực tuyến hỗ trợ thực hành thường xuyên.