EPISODE · Dec 7, 2016 · 1H
3 Enkle teknikker for å redusere stress - Frank og Joe
Er du en av dem som ofte føler deg stresset? Eller har det å være stresset blitt en vane for deg? Da kan denne episoden være noe for deg. I dagens episode tar jeg prat med mentalfitonline kollega Joe Syversen om hva stress er og hvilken innvirkning den har på din kropp. Vi deler også 3 Konkrete teknikker du kan bruke for å redusere stresset ditt og hva som egentlig må til for at du skal være uten stress over lengere tid. Mer om Mental Trener Frank Nilsen www.mtfranknilsen.no Enjoy
Embed this episode
NOW PLAYING
3 Enkle teknikker for å redusere stress - Frank og Joe
0:00
1:00:38
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
80 prosent
Rubicon & Acast
Podcast søker besserwissere! 80% er podcasten der du som lytter oppfordres til å gå inn og korrigere vertene i etterkant av episoden. Frode Hanssen, Øystein Runde og Kristopher Schau er alle storkonsumenter av vitenskapelig informasjon, men hvor mye av det som setter seg i de knøttsmå hodene deres er egentlig riktig? Lirer de bare av seg en hel mengde fjas eller har de fulgt med i timen. Håpet deres er at minst 80% skal stemme, men vi antar at dere vet best. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Markedsstrategene
Markedsstrategene
Hvordan får du maksimal effekt ut av markedsføringen din? Gjennom grundig research, eksperimenter og interessante gjester i studio, tester markedsstrategene Ingeborg og Daniel ut hva som virker og hva som ikke virker. Hvor er de ulike målgruppene, hvordan er atferden deres i de ulike kanalene og hva blir de påvirket av? Dette og mange andre spørsmål om reklame får du svar på i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Mentaltrener Podcasten?
This episode is 1 hour and 0 minutes long.
When was this Mentaltrener Podcasten episode published?
This episode was published on December 7, 2016.
Can I download this Mentaltrener Podcasten episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!