3 Ernährungs-Mythen, die endlich in die Tonne gehören 🚮💪

Falsche Aussagen werden auch nicht richtiger, wenn man sie ständig wiederholt.In diese Kategorie fallen auch die hartnäckigen Ernährungsmythen, von denen wir in dieser Folge 3 Stück vernichten.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro00:53 - Mythos 1: "Protein schadet den Nieren"05:28 - Mythos 2: "Pre-Workout-Booster sind Pflicht."08:17 - Mythos 3: "Kreatin ist ja Doping."Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"🚀Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt_________________________________________________________________________🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?• https://roc-sports.at/shop/ROC-SportsBio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr._________________________________________________________________________📖 Hast Du auch schon mein neues Buch?• https://roc-sports.at/buch💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:• https://roc-sports.at/newsletter/_________________________________________________________________________"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports