EPISODE · Jan 25, 2025 · 20 MIN
3. エストロゲンの正体
from メノ・パワー（Menopause Empowerment)女性であることを一緒にお祝いしましょう! · host TOMOKO
女性の健康を支える重要なホルモン「エストロゲン」について掘り下げてお話しします。更年期になると耳にする「エストロゲンの減少」や「女性ホルモンの乱れ」。一体エストロゲンが私たちの体にどのような影響を与えているのか、その役割と重要性をわかりやすく解説します。 【トピックハイライト】 エストロゲンの基本的な役割 更年期とエストロゲンの減少 エストロゲンをサポートする生活習慣 更年期は新しい自分を見つけるチャンス ご感想＆ご質問お寄せください。 ▼フォームはこちら▼ https://forms.gle/LQWMP3A8sG5rTPPC6
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