3 Étapes pour gérer tes émotions dans les moments compliqués

from Toutes Directions - Prendre soin de soi sans chichi · host Yohan Valois

Tes émotions jouent un rôle majeur dans l'évolution de nos projets et de notre vision de la situation face un évènement compliqué. Alors, dans cet épisode on va aller voir ce qui peut être mis en place facilement pour gérer au mieux et faire de ces émotions et ressentis des leviers qui nous aident à avancer. Je répondrai dans cet épisode à : Comment faire de nos émotions des leviers de croissances ? Comment vivre sereinement une situation perturbante en un instant ? Pourquoi tu dois travailler sur tes émotions pour mieux vivre un aléa ? 👉 Retrouve-moi tous les mardis pour plus de conseils exclusifs dans la newsletter Un Pas Vers 💌 🔐 Tu auras aussi accès aux bonus exclusifs ! Et si tu veux éclaircir ton quotidien et avoir des réponses à tes questionnements pour faire les meilleurs choix et t’épanouir, c’est par ici. 📣 Qu’as-tu pensé de cet épisode ? Tu peux laisser un message sur le répondeur de l’émission 🗺️ Et pour explorer ton quotidien sous d’autres angles de vues : Tu peux me suivre sur Instagram Ou/Et me rejoindre sur Facebook Soutien le podcast en laissant un avis sympa et 5 étoiles sur Apple Podcast 🤍 ——— Montage et réalisation : Yohan ValoisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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