#3 : Fais face à ton anxiété 101

Welcome to Amulette Podcast ! Aujourd'hui, on parle d'anxiété.En ces temps d'incertitudes, je te donne quelques outils utiles pour que tu puisses faire face à ton anxiété grâce à un kit de survie très pratiques.On est ensemble dans cette aventure inédite, alors n'hésite pas à commenter, partager et surtout t'abonner au podcast.Prends soin de toi et continue à mettre de la magie dans ta vie Références : Brené Brown Podcast Future Love Sound Podcast Méditation : Méthode Wim HofApplications : https://www.headspace.com/frhttps://apps.apple.com/fr/app/calm/id571800810https://www.petitbambou.com/