3. Från internationell karriär inom IT till Zen coach med Patrik från Frameless Meditation

Denna gång gästas vi av Patrik från Frameless Meditation, som delar sin resa från en internationell karriär inom IT till att idag vägleda andra inom meditation och personlig utveckling. Vi pratar om hans arbete som Zen Coach och lärare i mindfulness, meditation och qigong, och hur naturupplevelser som skogsbad kan hjälpa oss att hitta tillbaka till oss själva och naturen. Mer info om Patrik finns här: framelessmeditation.se Om du gillar vad du hör, dela gärna avsnittet med dina vänner och följ oss för fler djupa samtal framöver. Intro & Outrolåt: Forest lullaby av music_for_video på pixabay.com