#3 【ゲスト：スポーツ栄養士・江原直美さん】産前産後の女性アスリートを支える。「エビデンスに基づいたサポート」の最前線

今回のゲストは、スポーツ栄養士として幅広い競技のアスリートをサポートし、現在は特に「産前産後の女性アスリート支援」に力を入れている江原直美（えはら なおみ）さんです 病院や介護施設での勤務を経て、2013年の東京五輪開催決定を機にスポーツ栄養の世界へ飛び込んだ江原さん。バドミントン、パラスポーツ、スキー、柔道など、多種多様な競技現場で培った経験、そして自身の妊娠・出産をきっかけに見えてきた「女性アスリート支援の空白地帯」についてお話を伺いました。 【今回のトークハイライト】 ・キャリアの転換点： 施設勤務の栄養士から、どのようにしてスポーツ栄養士への道を切り拓いたのか。 ・「学び方」の変革： 文献を読み解き、エビデンスに基づいたサポートを行う重要性。 ・産前産後サポートのリアル： 妊娠＝引退ではない。トレーニングを継続する女性アスリートに対し、栄養士・医師・助産師・理学療法士がチームで関わる意義。 ・今後の展望： 経験則だけに頼らないサポートを目指し、大学院で挑む「妊婦アスリートの糖代謝」研究について。 ・「結婚や出産で競技を諦めてほしくない」という強い想いと、専門家として学び続ける真摯な姿勢が詰まったエピソードです。ぜひお聴きください。 【ゲストプロフィール】 江原 直美（えはら なおみ）管理栄養士。2015年よりアスリートの栄養サポートを開始。バドミントンやパラアスリートなど多競技のサポートを経て、現在は産前産後の女性アスリート支援を専門的に行う。スポーツ栄養士の学びの場「スポーツ栄養士の図書室」にも参画し、科学的根拠に基づいた情報発信と現場実践を続けている。 ■お便りフォーム ご感想や質問、出演ゲスト（お客さん）のリクエストなどをお待ちしています！ https://forms.gle/foxnejKJ4gja9GKPA