3 Gründe, warum du auf dem Platz immer wieder ausrastest – und wie du endlich Kontrolle über deine Emotionen bekommst!

Warum verlieren manche Spieler auf dem Platz komplett die Fassung, während andere eiskalt bleiben?   Denk an Zinedine Zidane im WM-Finale 2006 – eine einzige Provokation, ein Kopfstoß, eine rote Karte, und Frankreichs Titeltraum war vorbei.   Oder an Spieler wie Pepe, die für ihre aggressive Spielweise bekannt waren, weil ihr Gehirn in den Kampfmodus springt.   Und dann gibt es Messi, der unter Provokation eiskalt bleibt – weil sein Gehirn besser trainiert ist, Emotionen zu kontrollieren.   Aber warum ist das so? Genau das zeige ich dir in meinem neuen Podcast.   #PlayMentallyStronger⚽🧠💪🏼